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  •   BOYU SPORTS俗话说“筋长一寸,寿延十年”博鱼官方网站。现在很流行普拉提、瑜伽等拉筋养生法,从养生角度来说,适当拉筋,对健康是有好处的。从塑形的角度来说,拉伸可以可以让我们线条更加好看博鱼官方网站,起到减脂塑形作用。从运动角度来说,它可以促进运动时肌肉内产生的乳酸快速排泄掉,减轻其对肌肉的酸性刺激,拉伸肌肉...
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  •   BOYU SPORTS我们在减肥保持身身材的过程中,一定要以保证健康为前提的。而在不影响健康的基础上,要减肥就应该是饮食的合理控制+规律的有氧运动。这种方法不但可以让我们瘦下来,还可以让我们强身健体。  但是在运动过程中boyu博鱼,单纯的有氧运动也只是起到了瘦身的作用,却不能起到塑形的作用。而塑形则是通过一定的力...
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